Workshops e Palestras
Leve Saúde Mental e Consciência para seu Grupo ou Empresa
O cuidado com a saúde mental vai além do consultório.
Palestras, workshops e encontros em grupo podem abrir espaços potentes de reflexão, desenvolvimento e transformação.
As propostas são construídas de forma cuidadosa, a partir das necessidades e dos objetivos de cada contexto.
Os conteúdos podem abordar temas como saúde mental, autoconhecimento, regulação emocional, comunicação, relações, alimentação consciente e bem-estar no trabalho.
Mais do que transmitir conteúdo, a proposta é favorecer reflexões que ampliem a consciência e contribuam para relações e ambientes mais saudáveis.
Workshops e Palestras: Saúde mental, qualidade de vida e desenvolvimento humano
Desenvolvo workshops e palestras voltados à promoção de saúde mental e qualidade de vida, com foco em comunicação, desenvolvimento humano, regulação emocional, relações interpessoais e alimentação consciente.
Integro experiência clínica e conhecimento técnico em propostas claras, sensíveis e aplicáveis, que ampliam repertório, fortalecem recursos internos e contribuem para relações e ambientes mais saudáveis.
Cada encontro é construído de forma personalizada, em diálogo com as necessidades e os objetivos de cada empresa, grupo ou instituição.
Temas abordados;
- Comunicação: Clareza na expressão, escuta ativa e manejo construtivo de conflitos.
- Desenvolvimento Humano: Autoconhecimento e fortalecimento de competências pessoais e profissionais.
- Regulação Emocional: Estratégias práticas para lidar com estresse e desafios do cotidiano.
- Alimentação Consciente: Integração entre saúde mental e relação com a comida, promovendo escolhas mais equilibradas.
Público:
- Para quem é: Destinado a empresas, instituições de ensino, profissionais da saúde, grupos terapêuticos e eventos.
- Formato: Os encontros podem ser realizados de forma presencial ou online, adaptáveis a cada contexto.
