Sob o enfoque sistêmico, a família é um sistema vivo e consequentemente vulnerável às situações críticas vividas por um ou alguns de seus...

Se você já ouviu esse termo, mas não sabe ao certo seu significado leia o texto. Ser mindful sjgnifica ter a mente completamente presente...

A comida é simplesmente a comida. Ela não é boa nem ruim. Vou te dar um exemplo. De modo geral quem não gosta de chocolate?! Mas será...

Você gostaria de ter uma nova relação com a comida e mais qualidade de vida? Se você tem uma tendência a comer demais ou se você está...

-Permitir que você se torne consciente das oportunidades positivas e nutritivas através do preparo e consumo dos alimentos, respeitando a...